까치산 정형외과 족저근막염 99%는 굳이 수술 필요없습니다

안녕하세요, 발산정형외과 대표원장 김정관입니다.

순천향대학교 부천병원 정형외과 전문의 / 인공관절 및 관절경 임상교수

대한 통증의학회 TPI 이수

수많은 임상경험과 치료 경력으로 쌓은 노하우를 통해 방문해주시는 모든 분들의 아픔을 이해하고 더 안전하게, 신뢰 높은 진료를 위해 최선을 다하겠습니다.

"발바닥이 너무 아파요... 제대로 걷지도 못하겠어요"

"족저근막염은 안나으면 수술해야 되나요?"

일반적으로 장시간 걸었을 때 발바닥에 통증을 느껴보신적이 한번쯤은 있으실텐데요.

일시적으로 발생했다가 사라지는 통증이 아닌 1주일 이상 진행되는 통증이라면 발바닥 통증 질환을 의심해봐야 합니다.

특히나 아침에 일어나서 방바닥에 처음 발을 내딛을 때 극심한 통증이 느껴진다면 빠른 시일 내에 까치산 정형외과 치료를 통해 개선해야 하는데요.

발바닥 통증을 가볍게 여기고 방치하게 되면 어떤 결과를 초래하는지에 관해 까치산 정형외과 대표원장으로서 작성해보려 합니다.

발바닥이 욱신... 족저근막염이라고?

족저근막은 종골에서 시작해 발바닥의 앞쪽 부분 5개의 분지를 내어 발바닥 기저부에 부착이 되는 강하고 두꺼운 섬유띠입니다.

이를 통해 발의 아치를 유지하고 체중 부하 상태에서 발을 올리는데 도움을 줄 수 있습니다.

이렇듯 발의 역학에 중요한 역할을 하고 있는데요.

발바닥에 있는 큰 막인 족저근막에 이렇듯 반복적인 자극과 충격이 가해지며 미세한 손상이 쌓이고 염증과 통증이 일어나게 됩니다.

족저근막염은 임상에서 흔하게 접할 수 있는 족부 병변으로 뒤꿈치에 통증을 일으키는 질환입니다.

장시간 오래 서있거나 과도한 운동으로 인해 발에 스트레스가 증가하고 오목발이나 평발을 가지고 있다면 족저근막염이 더욱 쉽게 발생할 수 있죠.

이외에도 외부적인 요인으로 인해 증상이 발생하는 경우가 많은데요.

족저근막염은 갑작스럽게 빠른 속도로 발병되는 것이 아니고 보통 서서히 진행하게 됩니다.

발병 초기에 나타나는 몇 가지 특징 중 가장 대표적인 것이 아침에 일어난 후 처음 몇 발자국을 걸을 때 통증을 심하게 호소합니다.

그 이유는 밤사이에 족저근막이 수축이 된 상태로 유지되다가 아침에 체중의 부하가 이루어지며 족저근막이 갑자기 스트레칭되고 이로 인해 통증이 발생하는 것입니다.

또한 오래 걷고 운동을 한 후 통증이 발생할 수 있고 주로 내측 발의 뒤꿈치에 심한 압통이 발생하며 아킬레스건 단축이 동반됩니다.

이러한 족저근막염으로 까치산 정형외과를 찾는 분들의 수는 점점 증가하는 추세입니다.

그렇기 때문에 평소에도 적절한 체중유지와 무리한 운동을 피하고 꾸준한 스트레칭을 통해 족저근막염을 예방하고 증상을 완화하려는 노력을 해야 합니다.