마곡 목디스크, 방치하면 안 되는 이유 <대표원장 설명>

마곡 목디스크, 방치하면 안 되는 이유 <대표원장 설명>

안녕하세요, 발산정형외과 대표원장 김정관입니다.

순천향대학교 부천병원 정형외과 전문의 / 인공관절 및 관절경 임상교수

대한 통증의학회 TPI 이수

ALLFC 격투기 프로리그 전담 주치의

17년 동안 다양한 임상 경험과 치료 경력으로 쌓은 노하우를 이용해 방문해 주시는 환자분의 아픔에 공감하며 더 안전하고 믿을 수 있는 진료를 할 수 있도록 계속 발전하겠습니다.

[진료철학글]

마곡 목디스크 방치하면 안되는 이유

요즘에는 마곡 목디스크로 인해 고생하는 분이 정말 많으십니다.

이 목디스크는 최근 들어서 2030세대에서도 많이 나타나는 질환입니다.

목디스크라고 하는 것은 목뼈와 뼈 사이에 있어야 할 디스크가 원래 자리를 이탈하면서 신경을 눌러 압박하거나 혹은 비정상적으로 뼈조직이 자라면서 목 주변의 척추 신경을 누르게 될 떄 나타나는 아픔을 말합니다.

이전에는 마곡 목디스크를 겪는 나이대가 주로 40대나 50대였었지만, 컴퓨터와 스마트폰이 많이 대중화 되면서 최근에는 어린 연령대부터 점차적으로 겪는 일이 늘어났습니다.

목디스크 환자들이 급격하게 늘어나면서 그로 인한 거북목이나 일자목, VDT 증후군도 쉽게 찾아볼 수 있게 됐습니다.

이런 질환은 조기치료하지 않으면 목디스크로 변할 가능성이 높으니 주의하는 것이 좋습니다.

목디스크가 발생하는 이유

마곡 목디스크가 생기는 이유는 매우 다양합니다.

주로 컴퓨터 사용량이 많을 때나 혹은 오랫동안 책을 봤을 때, 스마트폰을 사용하면서 목뼈가 거북목으로 오랜 시간 유지가 됐을 떄 등이 있습니다.

이 외에도 컴퓨터를 사용하면서 습관적으로 모니터 쪽으로 목을 내밀 떄나 항상 한쪽으로만 물건을 많이 들어 몸의 밸런스가 깨졌을 때, 비틀어진 자세로 오래 앉아 있거나 목에 힘을 과하게 줘야 하는 운동을 자주 할 때도 겪을 수 있습니다.

자신의 체형에 맞지 않는 베개를 오래 사용해서 목이랑 어꺠 근육이 과하게 긴장하고 척수를 압박할 때도 목디스크가 발생할 수 있습니다.

이런 원인들로 인해 주로 발생하는 목디스크는 원인을 잘 알아두었다가 자신도 모르게 하는 습관들을 고치는 것이 좋습니다.

만약 목디스크가 생기면 일상생활에 지장을 주고 불편함을 초래하는 아픔이 생기기 때문입니다.

목디스크 증상

일단 기본적으로 손과 팔 그리고 어깨에 아픔이 찾아오게 됩니다.

게다가 손가락 감각이 자연스럽게 둔해지게 되는데, 이로 인해 젓가락질이 어려워 질 수 있고 글씨를 똑바로 쓰는 것이 힘들어질 수 있습니다.