마곡나루 정형외과 발목염좌 어떤 치료를 받아야 할까?

안녕하세요,

발산정형외과 대표원장

김정관입니다.

흔히 발목이 삐엇다고 표현하는

발목염좌는 시간이 지나면

자연스럽게 회복하는 경우가 많기에

심각하게 생각하기보다는

가볍게 넘기는 경우가 많습니다.

실제로 우리는 종종 생활을 하면서

발목이 접질리는 경험을 합니다.

대부분의 경우 방치했더니

나았던 경우가 있어

방치하는 경우가 많습니다.

하지만 발목이 삐는 발목염좌는

시간이 지나면 회복되기도 하지만,

심각하게 발전할 때는

인대가 느슨해지고,

뼈와 관절까지 불안정해지기에

만성적으로 발전할 위험이 있습니다.

심해지면 관절염까지 번질수도 있습니다.

그렇기에 마곡나루 정형외과 같은 곳에

방문해서 치료 받는 것이 필요합니다.

발목염좌란 무엇일까요?

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발목염좌는 발목의 정상적인 가동범위를

벗어난 행동으로 인해,

발목 관절을 잡아주고 있는 인대가

손상되어 나타나는 것입니다.

이는 활동량이 많은 연령층에서

자주 발생하는 것을 볼 수 있습니다.

실제로 발목염좌 때문에

발산정형외과에 찾아오는 연령대를 보면

10대가 가장 많습니다.

그 뒤로 20대, 30대 순입니다.

주로 발을 헛디뎌 발생하는 것인만큼,

활동량이 많은 연령층에서

더 쉽게 나타나는 것을 볼 수 있습니다.

여성의 경우 하이힐 등의 착용이

문제가 되어,

발목을 더욱 접질리기 쉬운 상황이

되기도 하기에 주의하는 것이 좋습니다.

발목염좌의 단계

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발목염좌는 통증과 압통, 부종, 부기 등이

발생할 수 있으며,

걷기가 어렵고 발을 짚고 서는 것도

어려울 수 있습니다.

힘줄의 손상이 동반되는 경우도 있으며,

아무래도 발목이 접질러서 발생하기에

미세골절의 여부 또한

파악하는 것이 좋습니다.

발목염좌는 다친 정도에 따라서

3단계로 구분이 가능합니다.

1단계는 가벼운 염좌라고 말합니다.

이는 기능적인 상실이 거의 없는 상태로

인대의 파열만 있는 것을 말합니다.

2단계는 중증도 염좌입니다.

불안정성과 함꼐 움직임의 제한이 나타나고

인대의 부분적인 파열이 있는 상태입니다.

3단계는 심한 염좌로,

인대가 완전하게 파열되어

걷기가 힘들고 목발 등의

도움이 필요한 상태를 말합니다.

발목염좌 꼭 치료해야 할까?

마곡나루 정형외돠

흔하게 나타나는 상황인 만큼

이에 대한 치료가 필요하지 않다고

생각하는 분도 많습니다.

하지만 앞서 설명드린 것처럼,

발목을 충분히 회복시키지 못하고

활동을 이어나간다면,

이는 만성적으로 발전하게 될 수 있습니다.

불안정할 경우에는 장기적으로

재발될 수 있습니다.

또 이는 발목관절염으로

발전할 가능성이 있기에

주의해야 합니다.

초기에 치료를 적용한다면

발산정형외과에서

보존적인 방식으로