가양동 정형외과, 거북목증후군 치료 왜 필요한가요?<전문의 작성>

가양동 정형외과, 거북목증후군 치료 왜 필요한가요?<전문의 작성>

안녕하세요, 발산정형외과입니다.

[발산정형외과 운영 철학]

오늘은 많은 분들께서

알고 계시는 질환인 거북목증후군에 대해

저희 가양동 정형외과에서

설명드리려고 합니다.

2분만 시간 내어 읽어주신다면

거북목 치료가 왜 필요한지

알게 되시리라 생각됩니다.

거북목증후군

가양동 정형외과

정상적인 경추의 만곡 형태는

C자 모양입니다.

평소 앉아서 스마트폰을 하거나,

내 눈높이보다 낮은 위치에서

컴퓨터를 이용하게 되면

목을 길게 빼고 앉아있는 자세가 되는데요

이때 우리 목의 경추 정렬이 어긋나게 되고

이로 인해 일자 모양을 띠게 됩니다.

이를 일자목 증후군이라고도 하며,

목을 뺀 것이 마치 거북이를 닮았다고 하여

거북목증후군이라고도 불립니다.

거북목이 생길 때 우리 몸의 변화

가양동 정형외과

거북목이 진행되면,

우리 몸에 다양한 증상이 나타나게 됩니다.

1차적으로 뻐근한 어깨와 목이

가장 큰 특징입니다.

목이 앞으로 기울게 되면

더 이상 기우는 것을 막기 위해

목 주변 근육과 척추가

엄청난 긴장하기 때문인데요.

이것이 반복되어 거북목이 심해진다면

두통, 만성피로, 어지럼증 등의

복합적인 증상이 나타나게 됩니다.

거북목 치료는 어떻게 하나요?

가양동 정형외과

거북목은 현재 본인이 갖고 있는

잘못된 자세 교정이 가장 중요한데요.

이는 이미 생활습관으로

굳어진 경우가 많기 때문에,

쉽게 고쳐지지 않습니다.

또한 스스로 정확한 자세를 취하며

교정하는 것은 매우 어렵기 때문에

가양동 정형외과에 내원하여

전문가와 면밀한 상담 후

본인에게 맞는 교정치료를

진행하는 것이 좋습니다.

저희 발산 정형외과에서는

뛰어난 실력의 물리치료사와 함께

1:1 교정치료를 도와드리고 있는데요.

수기로 과사용된 목 근육을 이완시켜

긴장감을 풀어주고 안정적인 척추 배열을

도와드리고 있습니다.

혹시라도 더 궁금한 점이 있으시거나

상담을 원하신다면 아래 번호로 전화 주세요.

친절한 상담 도와드리겠습니다.

감사합니다.

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