마곡동 정형외과 극심한 통증 유발하는 허리디스크란?

안녕하세요.

발산정형외과입니다.

[대료원장님 운영 철학]

많은 분들이

앉아 있는 시간이

길어지면서

허리 통증을 호소하는

경우가 많아졌는데,

그 원인 중 하나가

바로 허리디스크일 수 있어요.

그만큼 현대인들 사이에서

점점 더 흔해지고 있는

질환이 되어버린

허리디스크

마곡동 정형외과

오늘은

허리디스크가 무엇인지,

왜 극심한 통증이

나타나는지에 대해

알려드리려고 합니다.

현대인들이 허리통증을 호소하는 이유

마곡동 정형외과

마곡동 정형외과

현대인들은

앉아서 생활하는 시간이

길어지면서

허리 통증을

호소하는 경우가 많습니다.

장시간 앉아있는 자세는

척추에 부담을 주기

때문입니다.

특히, 구부정한 자세나

다리를 꼬는 습관 등

잘못된 자세는

척추의 정렬을 방해하여

허리디스크와 같은

질환을 나타나게

할 수 있습니다.

또 다른 이유로는

운동 부족을 들 수 있습니다.

현대인들은

바쁜 일상으로

인해 운동 시간이

부족한 경우가 많습니다.

이로 인해 근육이 약해지고,

척추를 지지하는

힘이 떨어져

허리 통증이

발생할 수 있습니다.

스트레스와 긴장도

허리 통증의 원인 중

하나입니다.

스트레스가 쌓이거나

긴장 상태가 지속되면

근육이 수축하고

혈액순환이

원활하지 않아

허리에 통증이

생길 수 있습니다.

허리디스크는 무엇일까?

마곡동 정형외과

마곡동 정형외과

허리디스크는

척추 뼈와 뼈 사이의

구조물인 디스크가

밀려나오면서

신경을 압박하는

질환입니다.

정확한 명칭은

'요추 추간판 탈출증'입니다.

디스크는

탄력성이 뛰어나

외부로부터의

물리적 충격을

완화시켜 주고

딱딱한 뼈끼리

직접 부딪히는 현상을

막아주는 역할을 합니다.

이 디스크가

외부의 큰 충격이나,

잘못된 자세 등으로 인해

튀어나오게 되면

염증이 생기고

신경을 눌러 요통,

방사통 등의 통증이

나타나게 되는데

이를 허리디스크라고 합니다.

허리디스크 발생 원인

마곡동 정형외과

마곡동 정형외과

허리디스크의

다양한 주요 요인들에 대해

알려드리도록 하겠습니다.

* 노화 : 나이가 들면서 디스크의 수분이 감소하고 탄력이 떨어져 쉽게 손상될 수 있습니다.

* 잘못된 자세 : 구부정한 자세, 다리를 꼬는 습관, 의자에 오래 앉아있는 습관 등은 허리에 부담을 주어 디스크의 퇴행을 촉진합니다.

* 비만 : 체중이 증가하면 허리에 가해지는 압력도 증가하므로, 비만은 허리디스크의 발생 위험을 높이는 요인 중 하나입니다.

* 교통사고 및 낙상 등의 외상 : 갑작스러운 충격으로 인해 디스크가 밀려나올 수 있습니다.

* 운동 부족 : 근력이 약화되면 척추를 지지하는 힘이 떨어져 디스크가 발생하기 쉽습니다.

허리디스크 주요 특징

마곡동 정형외과

마곡동 정형외과

허리디스크의 주요 특징은

다음과 같습니다.