등촌역정형외과 발목터널증후군 통증과 원인은?[건강정보]

일상생활에서 걷거나 뛰는 등의 활동을 할 때, 발목에 통증이 느껴지는 경우가 있습니다.

이러한 통증이 지속적으로 발생한다면, 발목터널증후군을 생각해 볼 수 있는데요.

오늘은 발목터널증후군의 통증과 원인에 대해 알아보겠습니다.

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발목터널증후군이란 무엇인가?

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발목터널증후군(Tarsal Tunnel Syndrome)은 발목 안쪽의 복사뼈 부근에 위치한

발목터널(족근관)이 좁아지면서 신경이 압박되어 통증, 저림, 감각 저하 등의 징후가 나타나는 질환입니다.

다양한 원인으로 인해 발생할 수 있는데, 대표적인 원인은 다음과 같습니다.

1. 발목 부상: 발목을 삐거나 골절 등의 부상을 입으면 발목터널이 손상될 수 있습니다.

2. 과체중: 체중이 많이 나가면 발목에 가해지는 압력이 증가하여 발목터널증후군이 발생할 확률이 높아집니다.

3. 굽이 높은 신발: 굽이 높은 신발을 신으면 발목이 과도하게 꺾여 발목터널에 무리가 갈 수 있습니다.

4. 장시간 걷거나 서 있는 경우: 장시간 걷거나 서 있으면 발목에 지속적으로

압력이 가해져 발목터널증후군이 발생할 수 있습니다.

5. 발목 관절의 퇴행성 변화: 나이가 들면서 발목 관절의 퇴행성 변화가 진행되어

발목터널증후군이 발생할 수 있습니다.

주로 발목 안쪽에서 나타나며, 통증, 저림, 감각 저하 등의 징후가 나타납니다.

심한 경우에는 근육 마비나 경련이 일어날 수도 있습니다.

초기에는 가벼울 수 있지만, 방치하면 만성적인 통증으로 발전할 수 있으므로 빠른 판단과 치료가 필요합니다.

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발목터널증후군의 주요 원인

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발목터널증후군의 주요 원인은 다음과 같습니다.

* 외상: 발목을 접질리는 등의 외상으로 인해 발목터널에 염증이 생기거나, 인대가 손상되어 터널이 좁아질 수 있습니다.

* 비만: 체중이 증가하면 발목에 가해지는 하중이 증가하면서 발목터널에 부담이 가해져 증후군이 발생할 가능성이 커집니다.

* 잘못된 자세와 걸음걸이: 올바르지 못한 자세로 걷거나 서 있을 때, 발목에 무리가 가서 생길 수 있습니다.

* 류머티스 관절염, 퇴행성 관절염: 염증성 질환들에 의해 발생하기도 합니다.

* 평발이거나 아치가 높은 발: 발의 구조적 이상이 있는 경우 발병률이 높습니다.

이러한 요인들은 단독으로 작용하기보다는 복합적으로 작용하여 나타나는 경우가 많습니다.

만약 위와 같은 상황에 해당된다면 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다.

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비수술적 치료 방법과 그 효과

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대부분의 경우 수술 없이 보존적인 요법으로 호전 될 수 있습니다.