마곡나루역정형외과 회전근개파열 원인, 나이 때문만은 아닙니다

Q.

몇 달째 어깨가 아픈데 팔을 위로 들면 뚝 소리가 나고 힘이 쭉 빠지는 느낌이에요. 파스 붙이고 쉬면 좀 나아지는 것 같다가도 또 아프고… 이거 그냥 두면 괜찮아질까요?

A.

어깨에서 소리가 나면서 힘이 빠지는 느낌이 반복된다면, 회전근개 힘줄에 손상이 생겼을 가능성을 생각해볼 필요가 있습니다.

회전근개파열은 초기에는 일시적인 근육통처럼 느껴지지만, 적절한 처치 없이 시간이 지나면 파열 범위가 넓어질 수 있어 주의가 필요합니다.

단순 휴식만으로는 힘줄 손상 자체가 회복되기 어렵고, 어떤 상태인지 정확히 확인하지 않으면 관리 방향을 잡기도 어렵습니다.

초음파나 MRI 같은 영상 검사를 통해 손상 정도를 먼저 파악하는 것이 회복의 첫걸음입니다.

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어깨를 들어 올릴 때마다 찌릿한 통증이 느껴지거나,

밤에 누운 자세에서 어깨가 욱신거려 잠을 설친 적이 있으신가요?

처음에는 단순한 근육통이라 여기고 넘기기 쉽지만,

이런 불편함이 반복된다면 어깨 힘줄, 즉 회전근개에 문제가 생긴 것일 수 있습니다.

특히 팔을 옆으로 들거나 뒤로 돌릴 때 힘이 빠지는 느낌이 동반된다면 더욱 주의가 필요합니다.

오늘은 회전근개파열의 원인과 특징, 그리고 줄기세포 치료를 중심으로 한 회복 방향에 대해 알아보겠습니다.

회전근개파열, 어떤 상태를 말하는 걸까요?

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회전근개는 어깨 관절을 감싸며 팔의 움직임을 조절하는 네 개의 힘줄 묶음입니다.

이 힘줄 중 하나 이상이 찢어지거나 끊어진 상태를 회전근개파열이라고 합니다.

부분적으로 손상된 경우부터 완전히 끊어진 경우까지 정도가 다양하며,

초기에는 가벼운 불편함으로 시작되는 경우가 많아 방치하기 쉽습니다.

그러나 적절한 처치 없이 시간이 지나면 파열 범위가 넓어질 수 있어 주의가 필요합니다.

힘줄이 왜 찢어지는 걸까요?

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회전근개파열은 특정 사고 없이도 생길 수 있습니다.

나이가 들면서 힘줄 자체의 탄력이 줄어들고,

반복적인 어깨 사용이 누적되면 작은 자극에도 손상이 일어나기 쉬운 상태가 됩니다.

낙상이나 충돌 같은 외부 충격이 직접적인 계기가 되기도 하며,

어깨충돌증후군처럼 힘줄이 지속적으로 마찰을 받는 상황이 선행되는 경우도 있습니다.

힘줄로 가는 혈액 공급이 줄어드는 것도 손상에 취약한 환경을 만드는 요인 중 하나입니다.

어깨가 보내는 신호, 어떻게 나타날까요?

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팔을 옆으로 들어 올릴 때 특정 각도에서 통증이 집중되거나,

뒤로 손을 뻗기 어려운 경우가 대표적입니다.

밤에 아픈 쪽으로 누우면 통증이 심해져 수면을 방해하기도 하며,