마곡 정형외과 조금만 걸어도 다리가 저릿저릿, 혹시 척추관협착증?

산책을 나가면 다리가 뻐근하고 저린 느낌이 들고,

조금만 걷다가도 주저앉고 싶은 통증이 반복된다면

단순한 근육통이 아니라 척추관협착증일 수 있습니다.

특히 중장년층 이후 허리 통증이나 다리 저림이 동반되는 경우,

척추신경이 압박되어 생기는 이 질환을 생각해볼 수 있습니다.

오늘은 척추관협착증이 무엇인지, 왜 생기는지,

그리고 어떤 특징징과 치료 방법이 있는지

이해하기 쉽게 알려드리겠습니다!

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허리 통증의 주범, 척추관협착증

우리 몸의 신경은 척추 속의 척추관이라는 통로를 따라 지나가는데,

이 통로가 좁아지면 신경이 눌리면서 허리 통증과 다리 저림이 생깁니다.

특히 중장년층 이상에서 흔하게 나타나는 퇴행성 질환으로,

처음에는 허리 통증으로 시작되지만

점차 다리 감각 이상, 보행 장애로 이어질 수 있습니다.

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이 질환, 왜 생기는 걸까요?

다양한 원인에 의해 발생합니다.

가장 흔한 원인은 노화로 인한 척추 구조의 변화입니다.

노화에 따른 척추 주변 조직의 변화

나이가 들수록 척추 뼈와 인대, 연골이 두꺼워지고 공간이 좁아지면서 신경을 압박합니다.

디스크 탈출 또는 마모

추간판이 밀려나오거나 눌리면서 척추관 공간이 줄어들 수 있습니다.

척추의 변형 및 질환

척추가 앞으로 밀리거나 옆으로 틀어지면서 협착이 발생할 수 있습니다.

외상이나 손상

낙상, 사고 등으로 인해 척추에 변형이 생기는 경우도 있습니다.

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허리가 보내는 신호를 살펴보세요.

단순한 허리통증과는 다르게,

허리뿐 아니라 다리까지 영향을 주는 것이 특징입니다.

- 다리에 저림이나 찌릿한 통증이 반복된다.

- 허리 통증과 함께 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발까지 퍼지는 통증이 있다.

- 걷다가 다리가 저려서 자주 쉬어야 한다.

- 다리나 발이 무디거나 감각이 떨어진다.

- 앉았다 일어설 때 다리 저림이 심해진다.

이런 현상들이 지속적으로 나타난다면

치료가 필요하다는 허리가 보내는 신호일 수 있습니다.

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어떤 치료가 필요할까요?

대부분 보존 치료로도 충분히 개선이 가능합니다.

통증 정도에 따라 다음과 같은 치료가 시행됩니다.

🔹 물리치료

온열·냉찜질, 초음파 치료, 전기 자극을 통해 통증 완화와 염증 완화에 도움을 줍니다.

🔹 체외충격파 치료

고에너지 충격파를 협착 부위에 전달하여 조직 회복을 자극하고 통증을 줄입니다.

🔹 도수치료

전문 치료사가 손으로 척추와 관절의 균형을 맞추고, 긴장된 근육을 이완시켜 증상 개선에 도움을 줍니다.

🔹 주사 치료

신경차단술이나 신경성형술을 통해 염증을 줄이고 신경 통증을 조절합니다.