화곡동정형외과 어깨 통증이 계속된다면 회전근개파열일 수 있습니다.

화곡동정형외과

일상생활에서 팔을 들거나 물건을 들어 올릴 때 어깨가 찌릿하게 아픈 경험을 해보신 적 있으신가요?

처음에는 단순한 근육 피로나 잠깐 무리해서 생긴 통증이라고 생각하고 넘기는 경우가 많습니다.

하지만 시간이 지나도 통증이 계속되거나 특정 동작을 할 때마다 어깨가 불편하다면 단순한 근육통이 아닌 어깨 질환의 신호일 가능성도 있습니다.

특히 어깨를 움직일 때 통증이 느껴지거나 밤에 어깨 통증이 심해져 잠을 이루기 힘들다면 회전근개파열을 고려해볼 수 있습니다.

회전근개는 어깨 관절을 안정적으로 움직이도록 도와주는 중요한 구조인데, 이 부분이 손상되거나 찢어지면 다양한 어깨 통증 증상이 나타날 수 있습니다.

오늘은 회전근개파열의 원인부터 증상, 그리고 치료 방법까지 살펴보겠습니다.

어깨 움직임을 책임지는 구조, 회전근개파열이란?

화곡동정형외과

우리 어깨는 생각보다 복잡한 구조로 이루어져 있습니다. 특히 어깨 관절을 안정적으로 움직이도록 도와주는 네 개의 근육과 힘줄을 회전근개라고 부릅니다. 이 구조는 팔을 들거나 돌리는 동작을 할 때 중요한 역할을 합니다.

하지만 다양한 원인으로 인해 이 힘줄이 손상되거나 찢어지는 상태를 회전근개파열이라고 합니다. 힘줄이 손상되면 어깨 관절의 안정성이 떨어지면서 통증이 발생하고 팔을 움직일 때 불편함이 나타날 수 있습니다.

초기에는 단순한 어깨 통증 정도로 시작할 수 있지만, 시간이 지나면서 통증의 강도가 점점 커지거나 어깨의 움직임이 제한되는 경우도 있습니다.

회전근개파열은 왜 발생할까요?

화곡동정형외과

회전근개파열은 특정 원인 하나로 발생하기보다는 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하여 나타나는 경우가 많습니다.

▪️갑작스러운 충격이나 외상으로 인한 손상

넘어지거나 교통사고와 같은 외부 충격이 어깨에 가해질 경우 회전근개가 손상될 수 있습니다. 특히 팔을 짚은 상태에서 넘어지거나 어깨에 직접적인 충격이 전달되면 힘줄에 큰 부담이 가해질 수 있습니다.

▪️나이가 들면서 나타나는 퇴행성 변화

회전근개파열은 중장년층에서 비교적 흔하게 나타나는 어깨 질환 중 하나입니다. 나이가 들면서 힘줄의 탄력이 점차 감소하고 약해지기 때문입니다. 힘줄이 약해진 상태에서는 반복적인 사용이나 작은 충격에도 손상이 발생할 수 있습니다.

▪️어깨 구조적인 문제

어깨 관절의 구조적인 특징 때문에 회전근개 힘줄이 반복적으로 마찰을 받는 경우도 있습니다. 어깨뼈와 힘줄 사이 공간이 좁아지면 움직일 때마다 힘줄이 자극을 받아 염증이 생기고 손상으로 이어질 수 있습니다.