강서구 야간진료 정형외과에서 본 회전근개파열과 줄기세포 주사치료의 역할

Q.

몇 달 전부터 어깨가 아픈데, 자려고 누우면 더 심하게 쑤셔서 잠을 못 자는 날이 많아요.

낮에는 그냥 참을 만한데 이게 회전근개파열일 수도 있을까요?

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A.

누웠을 때 어깨 통증이 심해지는 건 회전근개 힘줄에 손상이 생겼을 때 나타나는 대표적인 불편 중 하나입니다.

낮에는 어느 정도 버틸 수 있어도, 특정 자세에서 통증이 두드러진다면 힘줄 상태를 정확히 확인하는 것이 중요합니다.

회전근개파열은 초음파나 MRI 같은 영상 검사를 통해 손상 범위와 위치를 파악해야 이후 관리 방향을 정할 수 있습니다.

강서구 야간진료 정형외과

어깨를 들어 올릴 때마다 욱신거리는 느낌, 혹시 그냥 근육통이겠지 하고 넘기고 계신 건 아닌가요?

회전근개파열은 초기에는 단순한 어깨 피로처럼 느껴지지만, 방치하면 일상 동작 하나하나가 불편해질 수 있는 상태입니다.

팔을 옆으로 들거나 뒤로 젖히는 동작에서 통증이 반복된다면 어깨 힘줄 손상 여부를 확인해 보시는 것이 좋습니다.

오늘은 회전근개파열에 대해 알아보겠습니다.

회전근개파열, 정확히 어떤 상태를 말하는 걸까요?

강서구 야간진료 정형외과

회전근개는 어깨 관절을 감싸며 팔의 움직임을 안정적으로 이끄는 네 개의 힘줄로 이루어진 구조입니다.

이 힘줄이 반복적인 자극이나 외부 충격으로 인해 부분적으로 혹은 완전히 끊어지는 상태를 회전근개파열이라고 합니다.

처음에는 어깨가 뻐근하거나 특정 동작에서만 불편한 정도로 시작되지만, 손상이 누적되면 일상적인 동작에서도 통증이 나타날 수 있습니다.

어떤 원인으로 힘줄이 손상되는지 살펴보면 관리 방향을 이해하는 데 도움이 됩니다.

힘줄이 끊어지는 데는 어떤 배경이 있을까요?

강서구 야간진료 정형외과

회전근개파열은 나이가 들면서 힘줄 자체의 탄성이 줄어드는 퇴행성 변화가 가장 흔한 배경입니다.

여기에 팔을 반복적으로 들어 올리거나 어깨를 과도하게 쓰는 동작이 더해지면 힘줄에 가해지는 부하가 커집니다.

낙상이나 충돌처럼 갑작스러운 외부 충격으로 힘줄이 한 번에 손상되는 경우도 있습니다.

어깨 주변 근력이 불균형하거나 어깨뼈 형태에 따라 힘줄이 지속적으로 마찰을 받는 구조적인 문제도 원인이 될 수 있습니다.

이러한 원인들이 쌓이면 어떤 불편으로 이어지는지 확인해 보겠습니다.

팔을 들 때마다 아프다면, 어떤 불편이 나타나고 있는 걸까요?

강서구 야간진료 정형외과

회전근개파열이 있을 때 가장 자주 언급되는 불편은 팔을 옆으로 들어 올리는 특정 각도에서 통증이 생기는 것입니다.

밤에 누웠을 때 어깨가 더 쑤시거나, 아픈 쪽으로 돌아눕기 어려워 수면에 영향을 받는 경우도 많습니다.