마곡역 정형외과, 좌골신경통 원인부터 치료까지 정리했습니다.

Q.

몇 달째 오른쪽 엉덩이부터 종아리까지 저리고 당기는데, 운전할 때나 오래 앉아 있으면 특히 심해요.

좌골신경통인 건지 다른 문제인지 모르겠어서요, 이거 그냥 두면 괜찮아질까요?

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A.

엉덩이부터 다리 뒤쪽으로 이어지는 저림과 당김은 좌골신경이 눌리거나 자극을 받을 때 나타날 수 있는 대표적인 불편함입니다.

특히 앉은 자세에서 증상이 심해진다면 허리 디스크나 이상근 문제 등 여러 원인 중 하나일 가능성이 있습니다.

좌골신경통은 원인에 따라 접근 방법이 달라지기 때문에, 비슷해 보이는 증상이라도 정확한 상태 확인이 먼저입니다.

몇 달간 지속되고 있다면 자연스럽게 나아지기를 기다리기보다는 현재 상태를 파악해 두시는 것이 좋습니다.

마곡역 정형외과

앉아 있을 때는 괜찮다가 일어서는 순간 엉덩이부터 다리 뒤쪽까지 찌릿하게 퍼지는 통증, 혹시 경험해 보신 적 있으신가요?

좌골신경통은 허리에서 시작된 신경 압박이 엉덩이와 다리 전체로 이어지는 불편함을 만들어 내는 상태입니다.

처음에는 단순한 근육 피로나 자세 문제로 여기기 쉽지만, 반복되거나 범위가 넓어질 경우 일상생활에 상당한 지장을 줄 수 있습니다.

오늘은 좌골신경통에 대해 알아보겠습니다.

좌골신경통, 정확히 어떤 상태를 말하는 건가요?

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좌골신경은 인체에서 가장 길고 굵은 신경으로, 허리에서 출발해 엉덩이와 허벅지 뒤쪽, 종아리, 발끝까지 이어집니다.

이 신경이 어떤 이유로든 압박되거나 자극을 받으면 해당 경로를 따라 저림, 당김, 타는 듯한 통증이 나타날 수 있습니다.

처음에는 앉아 있을 때 한쪽 엉덩이가 뻐근한 정도로 시작되는 경우도 많습니다.

하지만 시간이 지나면서 다리 전체로 퍼지거나, 걷거나 서 있을 때도 불편함이 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.

좌골신경통은 그 자체가 하나의 질환이라기보다, 신경이 눌리거나 자극받는 상황에서 나타나는 결과이기 때문에 원인을 파악하는 것이 관리의 첫걸음입니다.

허리도 아닌데 다리가 저린 이유, 무엇 때문일까요?

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좌골신경통의 가장 흔한 원인은 허리 추간판 탈출, 즉 디스크입니다.

디스크가 제자리를 벗어나 신경을 직접 건드리면 허리보다 다리에서 더 강한 불편함이 느껴질 수 있습니다.

척추관 협착은 신경이 지나는 통로 자체가 좁아지는 상태로, 오래 걷거나 서 있을 때 다리가 무거워지는 특징이 있습니다.

엉덩이 깊숙이 위치한 이상근이 긴장하거나 비대해지면 그 아래를 지나는 좌골신경을 눌러 비슷한 불편함을 만들기도 합니다.

이처럼 원인에 따라 나타나는 양상이 조금씩 다르기 때문에, 어떤 상황에서 증상이 심해지는지를 파악하면 원인을 좁히는 데 도움이 됩니다.